ケアマネジャー

介護が必要な人に合わせて、介護サービスの計画を立てる

最終更新日：2026/10/03　編集：天職タイプ診断編集部（作り方とデータ）

資格・免許が必要「人を支える」要素が目立つ仕事

ケアマネジャーはどんな仕事？

介護を必要とする人や家族の相談にのり、状況に合わせて介護サービスの利用計画（ケアプラン）を作る仕事です。自宅や施設を訪問して聞き取りを行い、事業所との調整、計画の見直し、書類作成を進めます。居宅介護支援事業所や施設などで働きます。利用者の状態の変化を見て計画を見直します。

やりがい

本人や家族の「この暮らしを続けたい」という思いを形にできます。多くの関係者がうまくつながり、状況が落ち着いたときに大きな手応えを感じられます。

ケアマネジャーの1日の流れ（例）

9:00出勤し、予定と連絡を確認する
9:30利用者さん宅を訪問し、状況を聞く
12:00昼休みをとる
13:00事業所や医療機関と連絡を取る
15:00ケアプランや書類を作成する
17:30記録を整理して退勤する

一例です。職場や担当、勤務形態によって大きく変わります。

ケアマネジャーの年収・求人のデータ

推計年収: 約441万円
月の給与（決まって支給）: 30.9万円
平均年齢: 53.1歳
月の労働時間: 165時間

国の統計の職種「介護支援専門員（ケアマネージャー）」で、フルタイムで働く人（短時間労働者を除く。男女計、従業員10人以上の企業）の平均です。年収は「毎月決まって支給される給与×12＋年間賞与」で当サイトが計算しました。経験・地域・会社によって大きく異なり、未経験で入ったときの年収ではありません。どの職種に当てはめるかは当サイトの判断です。出典：厚生労働省「令和７年賃金構造基本統計調査」（政府統計の総合窓口 e-Stat）を加工して作成。

転職市場の求人倍率：0.55倍（専門職（メディカル））　転職希望者1人あたりの求人数。doda転職求人倍率レポート（職種別）、2026年8月

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ケアマネジャーはきつい？大変なところ

きつさは、業務の幅広さと、板挟みになりやすい立場にあります。相談対応、サービス事業者との調整、書類作成、利用者さんの状況確認など、やることが多いです。利用者さんやご家族の希望と、制度で使えるサービスの範囲が合わないときは、調整が難しくなります。担当する方の状態が急に変わると、休日や夜間に連絡が入る職場もあります。続けている人は、書類の作成を効率化し、事業所内で相談して、一人で判断を抱え込まないようにしています。居宅介護支援か、施設か、地域包括かで働き方は違い、制度の改正にも対応が必要です。書類の作り方を整え、事業所内で相談しながら進めると、負担を減らしやすくなります。

ケアマネジャーに向いてる人・向いてない人

向いている人

相手の事情を丁寧に聞き取り、整理して分かりやすく伝えられる人
本人や家族、事業所の間に立って、粘り強く調整を進められる人
制度や書類のルールを、コツコツ覚えて実務で使える人

向いていないかもしれない人

書類づくりや確認作業を、後回しにしがちな人は、苦労するかもしれません。
双方の意見の間で、調整することが負担に感じる人は、きついかもしれません。
制度や法令を、学び続けることが苦手な人は、悩むかもしれません。

この仕事は、どんな興味と相性がいい？

つくる・動かす45
調べる・考える48
表現する40
人を支える74
人を動かす55
整える・管理する53

厚生労働省 job tag の「職業興味」データをもとにしています。その職業で働く人に、仕事の特徴を一般論として尋ねた調査から算出された値（1〜5）を、0〜100に換算して表示しています。上のチップや「相性のいいタイプ」は、この値そのものではなく、データに含まれる320職業の平均と比べて目立つ要素で決めています。

ケアマネジャーに未経験から転職するには

ケアマネジャー（介護支援専門員）になるには、介護支援専門員実務研修受講試験に合格し、所定の研修を修了する必要があります。受験には、福祉・医療系の資格での一定の実務経験が求められるのが一般的です。まずは介護現場などで経験を積む道が中心です。試験の日程は、都道府県ごとに案内されます。

役立つスキル・経験：介護や福祉の現場での実務経験／介護保険制度などの基礎知識／傾聴力と分かりやすい説明力

キャリアの広がり

主任ケアマネジャーの研修を経て、事業所の運営や後輩の指導を担う人がいます。管理者や、地域包括支援センターで地域の相談に関わる人もいます。医療や障害福祉との連携に強みを持つ人、独立して事業所を開く人もいます。経験を積んで、行政や研修の講師に関わる人もいます。どの道でも、利用者さんとの信頼と、関係機関との連携が土台になります。働き方に合わせて、事業所の規模を選ぶ人もいます。

ケアマネジャーについてよくある質問

30代未経験でも目指せますか？: 受験には、医療・福祉系の法定資格（介護福祉士・看護師など）に基づく業務か、生活相談員などの相談援助業務での実務経験（通算5年以上かつ900日以上）が必要です。まずは介護や医療の現場で経験を積み、条件を満たしてから目指す人が多いです。介護や医療の現場で経験を積む期間が、一定の長さ必要になります。
資格は必要ですか？: ケアマネジャーになるには、介護支援専門員実務研修受講試験に合格し、研修を修了して登録する必要があります。受験資格は都道府県の案内で確認してください。試験の日程や条件は、毎年変わる場合があるため、最新の案内を確認してください。
どんな人が活躍していますか？: 話をよく聞き、関係者の間をつなげる人が活躍しています。介護や医療の現場経験があると、判断の面で役立つ場面があります。現場での経験が、判断の力になります。まず現場経験を積みながら、試験の案内を確認すると安心です。

この仕事と相性のいいタイプ

ケアマネジャーでほかの仕事と比べてとくに目立つ「人を支える」要素に、いちばん興味が強いタイプです。

ひとり × 安定職人肌の支え手ひとり × 挑戦開拓者肌の支え手チーム × 安定縁の下の支え手チーム × 挑戦旗振り役の支え手

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この仕事には資格や免許が必要です。資格を持っていない場合は、取得までの道のりもあわせて相談しましょう。

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